隨著手機(jī)越來(lái)越普遍，耳機(jī)也成了手機(jī)的標(biāo)配了，戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)是現(xiàn)代人調(diào)節(jié)放松的一種方法，隨處可見(jiàn)，現(xiàn)在的人不管走到哪里，在干什么，都帶著耳機(jī)，戴耳機(jī)聽(tīng)歌、戴著耳機(jī)打電話的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，但是長(zhǎng)時(shí)間使用耳機(jī)會(huì)對(duì)人的聽(tīng)力會(huì)帶來(lái)極大損傷，那么長(zhǎng)期戴耳機(jī)都有哪些危害呢？

長(zhǎng)時(shí)間使用耳機(jī)會(huì)對(duì)人的聽(tīng)力會(huì)帶來(lái)極大損傷，嚴(yán)重的會(huì)致聾，如果不適當(dāng)?shù)氖褂枚鷻C(jī)，將來(lái)四十至五十歲的中年人，就需要戴助聽(tīng)器。這可不是危言聳聽(tīng)。

在今年的3月2日，國(guó)際愛(ài)耳日的前一天。世界衛(wèi)生組織發(fā)布了最新的一份報(bào)告：“到2050年預(yù)計(jì)全球?qū)⒂薪?5億人（全球四分之一人口）出現(xiàn)某種程度的聽(tīng)力受損，如果不采取行動(dòng)，至少7億人將需要接受耳朵及聽(tīng)力護(hù)理和其他康復(fù)服務(wù)?！?/p>

這項(xiàng)數(shù)據(jù)的發(fā)布，可以說(shuō)是給人們敲響了警鐘。對(duì)于自己耳朵的健康，大家需要提高警惕，因?yàn)檎l(shuí)也不能保證，自己會(huì)不會(huì)成為那四分之一。

長(zhǎng)期佩戴耳機(jī)對(duì)人體會(huì)造成哪些傷害？

在戴著耳機(jī)時(shí)，耳朵離聲音非常的近。耳機(jī)中傳來(lái)的聲音，都會(huì)直接進(jìn)入耳朵。稍微大一點(diǎn)的聲音，都會(huì)對(duì)耳朵造成刺激。而且，現(xiàn)在的耳機(jī)，很多為了達(dá)到更好的聽(tīng)覺(jué)效果，都是直接塞進(jìn)耳朵里的，佩戴的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也會(huì)對(duì)耳朵的耳廓和骨膜造成刺激。這也是為什么有的人戴耳機(jī)時(shí)間長(zhǎng)了，耳朵會(huì)覺(jué)得疼的原因。再加上現(xiàn)在的人，戴耳機(jī)的時(shí)間又不注意控制，一戴就是很長(zhǎng)時(shí)間。導(dǎo)致耳朵長(zhǎng)時(shí)間受到噪音的影響，出現(xiàn)疲勞。最終，導(dǎo)致耳朵受到傷害，聽(tīng)力受損。

因此，在使用耳機(jī)時(shí)，一定要注意以下幾點(diǎn)：

第一，不想使自己的耳朵受損，在佩戴耳機(jī)的時(shí)候，就一定要注意控制音量。越小越好，保持在戴著耳機(jī)的情況下，仍然能夠聽(tīng)到外界聲音的狀態(tài)下；

第二，佩戴的時(shí)間不要太長(zhǎng)，最好不要超過(guò)半個(gè)小時(shí)；

第三，不要戴著耳機(jī)睡覺(jué)?，F(xiàn)在有很多年輕人喜歡戴著耳機(jī)，邊聽(tīng)音樂(lè)邊睡覺(jué)。但是，在睡覺(jué)的時(shí)候，耳機(jī)塞在耳朵里，長(zhǎng)時(shí)間受到壓迫，也會(huì)損傷耳朵。

第四，必須要戴耳機(jī)的時(shí)候，可以選擇買(mǎi)一些對(duì)耳朵傷害性較小的耳機(jī)，耳機(jī)的優(yōu)先選擇即是骨傳導(dǎo)這種類型的耳機(jī)，這種耳機(jī)是不需要塞入耳道里的，通過(guò)骨頭傳遞聲音，即可聽(tīng)音，對(duì)耳道會(huì)有一個(gè)保護(hù)作用。但是入耳式封閉性強(qiáng)，容易引起耳道感染，就沒(méi)必要帶入耳式。

著名醫(yī)學(xué)網(wǎng)站“丁香醫(yī)生”就曾對(duì)骨傳導(dǎo)耳機(jī)多次推薦。在耳機(jī)逐步由有線向無(wú)線轉(zhuǎn)變的這段時(shí)間里，骨傳導(dǎo)耳機(jī)憑借健康聽(tīng)音方式、不入耳、安全健康的特性，逐漸被人們悉知。骨傳導(dǎo)耳機(jī)也一直被耳科醫(yī)生、聽(tīng)力專家極力推薦的一款耳機(jī)。

骨傳導(dǎo)耳機(jī)的開(kāi)放式不入耳的特性，解放雙耳，耳部能時(shí)刻保持衛(wèi)生健康，因?yàn)槔昧斯莻鲗?dǎo)傳聲的特性，只需要掛在耳朵上就可以聽(tīng)到耳機(jī)的聲音，不用入耳就可以聽(tīng)歌，也是讓耳朵得到了極大的解放，佩戴方面也很穩(wěn)固舒適。

NANK南卡的骨傳導(dǎo)耳機(jī)是經(jīng)過(guò)了丁香醫(yī)生團(tuán)隊(duì)有效認(rèn)證的，他們也曾對(duì)骨傳導(dǎo)耳機(jī)多次推薦。這里給大家推薦南卡Runner Pro2骨傳導(dǎo)耳機(jī)。

這款Runner Pro2骨傳導(dǎo)耳機(jī)，雖說(shuō)是掛耳的設(shè)計(jì)，但并沒(méi)有不適的感覺(jué)，這就是記憶鈦金屬帶來(lái)的自適應(yīng)動(dòng)態(tài)調(diào)整功能，更適合運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景佩戴。對(duì)比普通的入耳式藍(lán)牙耳機(jī)，南卡Runner Pro2骨傳導(dǎo)藍(lán)牙耳機(jī)發(fā)聲單元佩戴位置在太陽(yáng)穴位置附近，由于發(fā)聲單元不需要進(jìn)入耳道，所以即使長(zhǎng)時(shí)間佩戴也不會(huì)有耳脹的感覺(jué)。戴眼鏡的朋友，也不用太過(guò)擔(dān)心，這款耳機(jī)是能夠跟眼鏡很好的兼容在一塊的，佩戴穩(wěn)固而且不易掉落。

南卡Runner Pro2骨傳導(dǎo)藍(lán)牙耳機(jī)還是符合大眾對(duì)音質(zhì)的需求，立體感很強(qiáng)，音色也比較清晰?？偟膩?lái)說(shuō)，南卡Runner Pro2骨傳導(dǎo)藍(lán)牙耳機(jī)能給我們帶來(lái)不一樣的聽(tīng)歌體驗(yàn)，它不入耳，也不傷耳，適合耳朵敏感人群使用。它也非常適合運(yùn)動(dòng)達(dá)人使用，整機(jī)支持IPX級(jí)防水，內(nèi)置16GB內(nèi)存，離開(kāi)手機(jī)也能使用，而且輕盈獨(dú)特的耳掛式設(shè)計(jì)，耳朵不會(huì)有任何疼痛感。

為了我們有良好的健康聽(tīng)力，從現(xiàn)在做起保護(hù)好耳朵，正確的科學(xué)使用耳機(jī)的方法，能減少不必要的麻煩！

編輯：fqj