一些 iPhone 新手小伙伴提出如何備份自己的資料？新買的 iPhone，如何將老款 iPhone 里的資料恢復(fù)到新 iPhone？也有一些小伙伴提出萬(wàn)一手機(jī)突然壞了，該如何恢復(fù)資料？防患于未然，因而資料備份顯得尤為重要。談到備份，首先要了解iOS 備份資料恢復(fù)機(jī)制：

1.「新」版 iOS 備份的資料「無(wú)法」恢復(fù)到舊版的iOS系統(tǒng)上；

2.「舊」版 iOS 備份的資料「能夠」恢復(fù)到新版iOS系統(tǒng)上。

（注：「新」版指升級(jí)后的新版本號(hào)；「舊」版指升級(jí)前的版本號(hào)）

所以升級(jí)「新」版 iOS 前最重要工作是先備份「舊」版 iOS 上的資料！下面教大家如何做好 iPhone 資料備份

iTunes 備份

首推蘋果官方軟件 iTunes 連接電腦進(jìn)行備份，在電腦端/ Mac 端下載最新版本 iTunes

（iTunes下載地址：https://www.apple.com/cn/itunes/download/）

安裝成功后，打開 iTunes，連接上自己的 iPhone 設(shè)備，左上角會(huì)跳出「iPhone 圖案」點(diǎn)選一下那按鈕。（如果 iTunes 跳出有可更新系統(tǒng)，先點(diǎn)擊取消，待備份過(guò)后再更新）

點(diǎn)開將會(huì)看到 iPhone 設(shè)備相關(guān)信息，在備份區(qū)域選單中，備份方式選擇「這部電腦」，隨后再點(diǎn)右方的「立即備份」按鈕，這時(shí) iTunes 就會(huì)開始將這臺(tái)設(shè)備內(nèi)所有資料進(jìn)行備份，等全部備份跑完即可完成資料備份。

等待備份完成過(guò)后，即可放心更新刷到「新」版 iOS。

備份資料還可以恢復(fù)到新的 iPhone 上，恢復(fù)系統(tǒng)完成后也可以用 iTunes 恢復(fù)備份。

iCloud 備份

利用蘋果云服務(wù) iCloud的備份在手機(jī)端可以查看備份的內(nèi)容包括照片、郵件、通訊錄、日歷、Safari等。

打開“系統(tǒng)設(shè)置- iCloud - iCloud 云備份-打開開關(guān)-點(diǎn)擊立即備份即可。

但是 iCloud 容量有限只有 5G 免費(fèi)容量，如果手機(jī)內(nèi)部資料過(guò)多，則需要付費(fèi)增加額外容量。且備份受網(wǎng)速限制比較大。

刷機(jī)完成后只要登陸蘋果賬號(hào)用 iCloud 恢復(fù)備份即可。

愛(ài)思助手備份

用第三方軟件愛(ài)思助手進(jìn)行備份，可選擇全備份和分類備份。

愛(ài)思助手全備份：可一鍵備份設(shè)備內(nèi)數(shù)據(jù)到電腦，所有的數(shù)據(jù)都會(huì)被備份，包括短信、通訊錄、照片、備忘錄、APP以及微信聊天記錄等。

操作步驟：打開愛(ài)思助手 PC 端，將移動(dòng)設(shè)備連接到電腦，點(diǎn)“工具箱-備份/恢復(fù)-全備份設(shè)備”，在全備份界面中點(diǎn)“立即備份”按鈕

愛(ài)思助手分類備份：可以選擇性將你需要的數(shù)據(jù)都單獨(dú)備份到電腦，可備份和恢復(fù)的項(xiàng)目有照片、音樂(lè)、鈴聲、通訊錄、備忘錄、應(yīng)用。

操作步驟：打開愛(ài)思助手 PC 端，將移動(dòng)設(shè)備連接到電腦，點(diǎn)“工具箱-備份/恢復(fù)-分類備份”，在分類備份界面選擇自己需要備份的內(nèi)容后，點(diǎn)“立即備份”按鈕。

刷機(jī)完成后只要用愛(ài)思助手恢復(fù)備份即可。

也可以選擇保留用戶資料刷機(jī)，但建議先備份后升級(jí)，這樣會(huì)更穩(wěn)定。

iTunes 備份、iCloud 備份、愛(ài)思助手備份的利與弊

iTunes 備份：

優(yōu)點(diǎn)：作為蘋果官方軟件，備份更安全，可以對(duì)備份數(shù)據(jù)進(jìn)行加密，增加安全性。

缺點(diǎn)：無(wú)法單獨(dú)將備份中的數(shù)據(jù)進(jìn)行導(dǎo)出，如果只需要某一首音樂(lè)或一段視頻，無(wú)法單獨(dú)導(dǎo)出，只能將備份完全導(dǎo)出。

iCloud 備份：

優(yōu)點(diǎn)：通過(guò)無(wú)線網(wǎng)絡(luò)可以將備份的資料同步到你登陸同個(gè)Apple ID的設(shè)備上。

缺點(diǎn)：iCloud 容量有限只有 5G 免費(fèi)容量，如果手機(jī)內(nèi)部資料過(guò)多，則需要付費(fèi)增加額外容量。且備份受網(wǎng)速限制比較大。

愛(ài)思助手備份：

優(yōu)點(diǎn)：比較靈活，可自由選擇全備份和分類備份，選擇性比較大，能自由選擇備份和恢復(fù)的數(shù)據(jù)。

缺點(diǎn)：第三方軟件備份的穩(wěn)定和安全性相比iTunes要弱一些。