隨著人們對運動以及身體健康的重視程度越來越高，智能手表以及智能手環(huán)開始在大眾消費人群中普及開來。而在這二者之中，我更偏愛使用智能手環(huán)。誠然，智能手表的功能會更加豐富，不過相對來說，我更看重性價比，在目前絕大部分智能手表依然無法做到完全替代手機的情況下，還是將那些聽歌導航之類的智能應用在手機中使用吧。只要在運動和健康檢測的功能上讓我滿意就OK了。

目前智能手環(huán)市場，國內(nèi)幾家著名的就屬小米（華米研發(fā)）和榮耀，而在國際市場中就不能不提及智能手環(huán)的先行者Fitbit，此前Fitbit推出的幾款智能手環(huán)在市場中也頗受用戶喜愛。在近期他們又推出了全新一款智能手環(huán)Fitbit Inspire HR，并且這款手環(huán)也進入了中國市場。相較于國內(nèi)的智能手環(huán)品牌，F(xiàn)itbit Inspire HR有著哪些獨特的競爭優(yōu)勢呢？帶著這個問題，我開始了這個智能手環(huán)的評測體驗。

Fitbit Inspire HR的外型上與其它常見的智能手環(huán)差別并不明顯，都是表帶加長條狀的屏幕設計，屏幕的左側(cè)有個物理按鍵，表帶的鎖扣使用方式也和日常手表的佩戴基本一樣。類膚質(zhì)的表帶材質(zhì)撫摸起來也相當順滑，透氣性也表現(xiàn)得不錯。手環(huán)的表帶還可替換為別的材質(zhì)，F(xiàn)itbit將在未來還會提供印花、皮革以及不銹鋼的表帶。

充電方式也很方便，只需要將充電底座通過磁吸的方式吸住手環(huán)的底部就可開始充電，這比一些需要將米粒拆卸下來充電要體驗好上不少，米粒拆卸的方式不僅容易讓腕帶周圍藏污納垢，而且充電方式較為繁瑣，磁吸的方式就很好的避免了手環(huán)的反復拆卸。當然智能手環(huán)未來更好的充電方式應該是無線充電，相信Fitbit后續(xù)推出的新手環(huán)也會像這個方向上進一步發(fā)展。

作為智能手環(huán)，F(xiàn)itbit Inspire HR的電池續(xù)航還是要比智能手表要長一些，日常周期為5天一充，還是沒能達到一周一充的地步。不過好在充電速度也夠快，1個小時多一點就滿血復活了。

防水性能在手機上可能不是剛需功能，但在智能手環(huán)上可就不一樣了，運動時的出汗以及游泳運動都需要智能手環(huán)具有良好的防水性，F(xiàn)itbit Inspire HR的防水性能相當高，在水下50米依然能夠正常工作。

在手機上安裝Fitbit這個App，然后將手環(huán)通過藍牙連接綁定到手機后便可使用了。常規(guī)的時間顯示、計步數(shù)，心率檢測、秒表和鬧鐘功能在Fitbit Inspire HR上都是必不可少的功能。

通過點按手環(huán)的屏幕，在顯示時間的下方會依次顯示日期，步數(shù)、心率以及消耗的卡路里等相關內(nèi)容。屏幕左側(cè)的物理按鍵與傳統(tǒng)的返回按鍵相類似，起到返回上級菜單的作用，并且在主頁面下再按這個按鍵能夠主動進入息屏狀態(tài)，比起一些其它手環(huán)只能等待自動息屏要好得多。能夠讓用戶自己主動掌控手環(huán)的屏幕顯示與否的體驗還是很好的。如果想要調(diào)整手環(huán)的時區(qū)或以24小時顯示，需要登錄Fitbit官網(wǎng)進行相關設置。

如果不喜歡默認的手環(huán)表盤界面，我們還能在Fitbit APP的鐘面選項里進行設置，里面內(nèi)置了各種時鐘表盤樣式，這么多的選擇相信總有一個設計會是你心水中意的。

并且在這款智能手環(huán)上，F(xiàn)itbit更加凸顯出了其在健康領域的專業(yè)性，在App中為用戶制定一些挑戰(zhàn)目標的任務，而當任務完成后手環(huán)也會跳出恭喜達標的信息，以此來進一步激勵用戶平日的運動鍛煉。

智能手環(huán)里的鍛煉模式下功能細分的相當專業(yè)，有跑步、騎自行車、游泳、跑步機，舉重和間歇訓練六種模式。不同的模式下相關數(shù)據(jù)都會記錄在Fitbit Inspire HR的App不同類別中。

Fitbit Inspire HR的功能選項里，有個Relax的功能挺有趣的，內(nèi)置了2分鐘和5分鐘的深呼吸休息時間，手環(huán)會通過文字和深呼吸的圖案變化來引導你深呼吸的節(jié)奏，從而讓你的身心都全方位放松下來。

在健康領域，合理健康的飲食也是一個重要內(nèi)容，在Fitbit App內(nèi)可以顯示你的日常飲食記錄，由此不僅讓你了解到每天運動消耗的卡路里，而且還知曉了自己當天攝入了多少卡路里的食物。

在飲食記錄的方式上，目前Fitbit提供的方案是食物通過手機掃描包裝的條形碼來記錄用戶的飲食量以及攝入的卡路里，不僅能識別一些國際知名品牌飲料和食品等包裝上的條形碼，甚至一些只在中國本土發(fā)售的小眾包裝食物同樣能做到精確識別。但是早中晚三餐大都不會食用包裝食物，這時候就需要自己手工輸入攝入的卡路里數(shù)字來記錄食物信息，喝水的攝入量記錄也同樣如此，這就有些不太符合日常生活的使用了，畢竟有多少是拿著帶有刻度的燒杯來喝水的呢？所以飲食數(shù)據(jù)庫的收集需要用戶自身的專業(yè)操作，可能一不留神忘記記錄喝過的水量或者食物，就會導致飲水數(shù)據(jù)庫的信息不完整。

除了上述這些功能外，用戶還可通過Fitbit Coach這款App的科學指導來合理的進行運動鍛煉的規(guī)劃健身，科學指導的教程都非常專業(yè)，不過目前只提供英文版本，但如果你英語不是那么溜的話，APP上的圖片內(nèi)容也能讓你大致意會出講的是哪種運動。

消息提示是我使用智能手環(huán)的另一大主要功能，比如在開會期間就不方便拿出手機來看一些消息，Inspire HR就完美的解決了這個問題，通過手環(huán)屏幕就能看到消息內(nèi)容，并且攜帶智能手環(huán)后，在嘈雜的生活環(huán)境下，漏接電話忘記回復的可能性也大大的降低了。Fitbit Inspire HR的消息提示設計的相當不錯，不僅有來電和短信提醒，并且還能提醒微信，微博、QQ和郵件等APP應用信息內(nèi)容。當然需要改進的地方還是有的。

主要的問題來自于來電提示后，F(xiàn)itbit Inspire HR只會震動提示2次，然后就不再有震動反饋了，如果沒注意到前2次的震動提示，你依然還是有可能會漏接電話，所以個人希望震動反饋的提示能更持久一些，這樣就能明顯察覺到來電提醒了。

需要注意的是，如果你需要手環(huán)推送微博、微信和QQ等信息內(nèi)容的話，需要在Fitbit APP中打開通知選項，添加并勾選所需要的APP，這樣Fitbit Inspire HR就會在手環(huán)上推送給你APP的最新消息了。

通過對Fitbit Inspire HR的體驗，可以很明顯的感覺到Fitbit在運動以及健康的研究領域相當?shù)膶I(yè)并且深入，在不同的運動鍛煉模式上都能有相應的數(shù)據(jù)監(jiān)測。不過目前在Fitbit Coach等應用上還有進一步優(yōu)化的空間，將來能為用戶提供中文指導服務。

目前Fitbit Inspire HR的國內(nèi)售價是898元，除了黑色款外還有白色和丁香紫的表帶配色。就當下而言，這款智能手環(huán)對運動和健康有專業(yè)剛性要求的用戶更具有吸引力，不過即便你是偶爾鍛煉，平時主要以查看信息提示為主要功能的話，那么這款智能手環(huán)的各種信息提示功能也相當完備，可以作為一個陪伴你鼓勵你多做運動的小助手，使你培養(yǎng)成為一名擁有完美身材的運動健將。