新型冠狀病毒感染的肺炎疫情下，免疫力構(gòu)筑起大眾抵御病毒的第一道防線。因此，宅家運(yùn)動(dòng)成為了一股勢(shì)不可擋的最新潮流。3月7日，央視綜合頻道《晚間新聞》欄目，從大數(shù)據(jù)角度洞察了疫情影響下，國(guó)人云健身的健康宅生活。

《大數(shù)據(jù)里看變化：云生活 新打卡》中指出，根據(jù)運(yùn)動(dòng)科技平臺(tái)Keep數(shù)據(jù)顯示，為了配合居家健身?xiàng)l件，瑜伽墊、彈力阻力帶成為最受女性歡迎的居家健身器材，瑜伽墊和彈力阻力帶成為最受女性歡迎的居家健身器材，由于具有對(duì)場(chǎng)地要求小，運(yùn)動(dòng)和塑形美體效果好的優(yōu)勢(shì)，使其成為疫情期間的“大熱單品”。

另外，12-17歲青少年和19-39歲青年最偏愛(ài)瘦腿訓(xùn)練，而40-59歲中年人則喜歡“馬甲線”，老年朋友們也不落人后，60歲以上的群體最青睞瑜伽課程中的睡前舒緩課程?？梢钥吹剑m然不同年齡段的人喜歡的運(yùn)動(dòng)各不相同，但是對(duì)健康的期盼是相似的。

據(jù)了解，疫情發(fā)生以來(lái)，Keep提為了幫助國(guó)民提升免疫力，構(gòu)筑抵御病毒的防線，陸續(xù)推出“假期運(yùn)動(dòng)直播大全”、“居家防疫健身計(jì)劃”等活動(dòng)，充分發(fā)揮平臺(tái)內(nèi)容與流量?jī)?yōu)勢(shì)，有效鼓勵(lì)宅家人群培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，增強(qiáng)免疫能力，舒緩精神壓力，為國(guó)民身心健康保駕護(hù)航。

除了科學(xué)適度的運(yùn)動(dòng)，合理膳食也同樣重要。居家防疫期間，線上買(mǎi)菜成常態(tài)。據(jù)美團(tuán)數(shù)據(jù)顯示，大眾選擇最喜歡購(gòu)買(mǎi)的還是新鮮蔬菜，超六成訂單在中午12點(diǎn)前下單。其他食材中海鮮類(lèi)漲幅最高，魚(yú)蝦蟹比平時(shí)多賣(mài)了3.5倍。健康低脂成為了飲食的主旋律，纖維與優(yōu)質(zhì)蛋白類(lèi)食材備受大眾青睞。

大數(shù)據(jù)洞察了“云生活，新打卡”的潮流趨勢(shì)，也折射出“健康”成為全民的共同期盼。共克時(shí)艱的最好方式，就是科學(xué)運(yùn)動(dòng)、合理膳食、認(rèn)真生活。

春暖花開(kāi)的時(shí)節(jié)終會(huì)到來(lái)，戰(zhàn)疫勝利的好消息也定會(huì)如期而至。